Keluhan pada ibu hamil

Keluhan-keluhan yang terjadi pada ibu hamil

Konstipasi
(Sembelit)

Kenapa bisa
terjadi ?

Pergerakan usus akan
semakin melambat akibat pengaruh hormone progesterone,
sehingga tinja akan makin mengeras dan tidak lancar.Konsumsilah air
dalam jumlah cukup, selada segar, bubur gandum, dan berolahraga
ringan secara teratur.Obat pencahar sebaiknya di hindari.

Tips dari nenek
saya mungkin dapat anda coba yaitu minumlah sesendok minyak
kelapa setiap malam (sebelum tidur).Minyak kelapa ini dapat anda buat
dari santan yang dimasak terus menerus hingga akhirnya menjadi
minyak.

Tips dari saya,
sebagai pengidap sembelit lama atau konstipasi kronis ada tips
kecil agar tinja anda tidak keras sekaligus menjadi lebih
sehat.Minumlah multivitamnin sebelum tidur malam (menghindari efek
meningkatnya nafsu makan karena multivitamin).Tidak etis bila saya
sebutkan merknya tapi cluenya adalah multivitamin ini diawali huruf
E…….

Hemoroid
( Wasir)

Kenapa bisa
terjadi ?

Karena penekanan
spontan dari kepala bayi terhadap pembuluh darah di sekitar anus akan
menyebabkan terjadinya pelebaran dan pembengkakkan .Adanya usaha
untuk mengeluarkan tinja yang keras akan memperburuk keadaan
ini.Akibatnya buang air besar dapat terasa nyeri dan terasa seperti
terbakar, gatal serta terkadang perdarahan.

Pencegahannya?

Pertama, Hindari
Konstipasi.

Kedua, Jangan duduk
terlalu lama.

Sejenis salap dapat
dioleskan untuk mengatasi rasa nyeri dan gatal tersebut.

Varises

Kenapa Bisa
terjadi ?

Akibat berdiri atau
duduk dengan kaki bersila terlalu lama, yang mana akan terjadi
pelebaran pembuluh darah balik yang akan menimbulkan rasa nyeri.

Untuk mengatasinya ,
istirahatlah dengan cukup dan angkatlah kaki anda ke posisi yang
lebih tinggi.Bila berbaring , sanggahlah kedua tungkai anda dengan
bantal.Lakukan olahraga ringan pada pergelangan kaki.

Gusi
Berdarah

Gusi anda akan
melunak dan rentan terhadap luka.Menyikat gigi dapat mengiritasi dan
membuat gusi berdarah.Untuk mencegahnya, gunakanlah sikat gigi yang
bulu sikat lembut dan gosoklah gigi perlahan-lahan.

Vaginitis
(Keputihan)

Terjadi peningkatan
cairan yang keluar dari dalam vagina, biasanya agak lengket dan
menimbulkan rasa gatal di daerah vagina.Iritasi yang terjadi dapat
menimbulkan rasa nyeri.Hindari sabun dan celana dalam dari bahan
nilon serta usahakan daerah sekitar vagina tetap kering.Dokter Anda
akan meresepkan sejumlah obat.Ikuti semua instruksi pemakaiannya
untuk mengatasi infeksi, karena jika bayi melewati jalan lahir yang
terinfeksi saat kelahirannya, ia akan menderita terinfeksi di daerah
mulutnya.Di kemudian hari akan timbul masalah saat menyusui.